ストレスによる胃腸の不調(胃のむかつき 胃もたれ) | 新宿で整体・マッサージの実績20年以上 - 新宿整骨院

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ストレスによる胃腸の不調(胃のむかつき 胃もたれ)

ストレスによる胃腸の不調

こんなことでお悩みではありませんか?

  • 便秘や下痢になりやすい
  • 食欲がない
  • 胃が重い(もたれやすい)
  • 胃痛
  • 胸焼け

胃が重い、食後にもたれやすい、頻繁に下痢や便秘がある、ストレスを発散できないなど・・・このような症状はありませんか?胃や腸に負担がかかっているのは単純に食べ過ぎなども原因にありますが、ストレスでも胃や腸に負担がかかるんですよ!
ストレスによるやけ食いや過食は、体が緊張を和らげるために、胃を動かして副交感神経を優位にし、
全身をリラックスさせようとしているのです。そのため、やけ食いをすると、一時的に気持ちがスッキリします。
しかしやけ食いや過食を続けていると、体に大きな負荷がかかってしまい、
やがて食欲不振や消化不良につながっていきます
また、負荷によって自律神経が乱れてくると、やけ食いをしてもスッキリしなくなり、
心身ともに壊れていってしまう場合もあります。

ストレスによる胃腸の不調の原因

ご自宅で出来るストレスによる胃腸の不調解消法

新宿整骨院ならではのストレスによる胃腸の不調治療について


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