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肩甲骨内縁の痛み

shippu[1]

こんなことでお悩みではありませんか?

  • 腕を伸ばそうとすると背中が痛む
  • 伸びをすると背中に痛みや突っ張り感がある
  • 肩をまわすとゴリゴリして痛い

遠くのものを取ろうとして腕を伸ばすときなどに、肩甲骨の内側が痛むことはございませんか?
また、仕事終わりや休憩に入るときなど、ぐっと伸びをしようとして背中にピキッと痛みが走る感覚や張り感などを感じたことはございませんか?
背中の痛みや張りを放っておくと、首肩のこりや腰痛など、周囲に拡がっていくことも少なくありません。

つらさの出る原因はいくつか考えられますが、疾患などの問題がない場合、多くは姿勢の歪みやふだんの生活習慣が大きく関わってきます。

肩甲骨内縁の痛みの原因 - 心当たりありませんか?

ご自宅で出来る肩甲骨内縁の痛みの解消法 - 今スグできる!

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