捻挫|新宿で整体・マッサージの実績20年以上 - 新宿整骨院

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捻挫

スポーツでの怪我

こんなことでお悩みではありませんか?

  • スポーツをしていて足や腕を捻ってしまった
  • 階段や段差で踏み外した
  • 突き指をしてしまった

関節は筋肉や靭帯等の軟部組織によって支えられています。
これが、通常動かないはずの方向に過度に力がかかってしまうと、支えている軟部組織が無理やり引き伸ばされてしまい損傷を起こします
捻挫の痛みは、この損傷による傷口や炎症によって引き起こされます。

捻挫の原因

ご自宅で出来る捻挫解消法

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