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便秘

こんなことでお悩みではありませんか?

  • 慢性的な便秘がある。
  • お腹が張る。
  • 便秘や下痢を繰り返す。
  • 薬を常用している。

日本で便秘を患っている方の人数は、分かっているだけで500万人とも言われています。年齢と共に増える便秘人口、今から対策しておくと、体調面でも改善してくる内容が出てくる事でしょう。

 

『便秘になると肌荒れが酷くなる』と言う方を聞いた事があるかと思いますが、これはなぜでしょうか?

便秘とは、体内の排泄物、老廃物といった、「いらない物」を体内に留めてしまいます。肌荒れとは、皮膚自体の汚れや体内の毒素が表面に出てくる事で引き起こされます。

ですから、なるべくなら、さっさと体外へ出してしまった方が良いのです。

 

便秘のことを中国の医学では「大便秘結」「大便難」といい、「便意はあるものの、排便が困難になること」を示しています。
これは、字からも想像出来るように、体内の水分不足と老廃物を運搬する力が弱まっていることで、固まって動かなくなってしまっている状態です。

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